|
“The meaning of life is to find your gift.
The purpose of life is to give it away." Pablo Picasso Bezield leven, verbonden met de kwaliteiten van je ‘pure ziels-zijn’.
‘Yoga’, afgeleid van ‘yuj’ in het Sanskriet, betekent vereniging, verbinding met de ziel. In wezen is yoga veel meer dan een systeem van lichamelijke conditie. Het gaat om het verenigen en verbinden van lichaam, geest en ziel. De yogahoudingen (asana’s) zijn de esthetische uitdrukking van lichaam, geest en ziel. Je wordt de levensenergie in je lichaam bewust gewaar. Door een soepel lichaam en een soepele geest kan je je flexibel afstemmen op de veranderlijke situaties van het leven. De oefeningen hebben naast een fysieke betekenis ook een innerlijke betekenis. Zielsyogaoefeningen zijn verbonden met de verschillende energiecentra in ons lichaam, elk met een eigen zielsbetekenis, die gelinkt zijn aan ons dagelijkse leven. De energiecentra hangen samen met de vitale organen, energiebanen, natuurlijke elementen en spirituele wetten. Het concept van energiecentra is eeuwenoud, gebaseerd op vedische wijsheden en universele wetmatigheden. Hoewel het oorspronkelijk een concept was dat voornamelijk in Oosterse culturen werd begrepen en toegepast, is het de uitdaging om tot een weloverwogen integratie in onze hedendaagse cultuur te komen. Hierbij gaat het om een actief gebruiken van het bewustzijn met een directe link naar het concrete alledaagse leven. Iedere oefening hangt samen met een bepaald energiecentrum, heeft een specifieke wetmatigheid en inhoud die je tot uitdrukking brengt. Via de oefeningen ontdekken we hun zielsbetekenis, activeer je de verschillende energiecentra om mogelijke blokkades op te heffen en je pure potentie opnieuw te benutten. Als de levensenergie weer gaat stromen doorheen de verschillende energiecentra kunnen oude opgeslagen pijnen en emoties loskomen. Door ze te aanvaarden en te doorvoelen, lossen ze op. Je kan oude, stagnerende patronen loslaten en bewust voedende keuzes maken vanuit je hart, met inspiratie én daadkracht. Je krijgt met zelfvertrouwen de regie over je eigen leven. Op die manier maak je weer verbinding met de kwaliteiten van je ‘pure ziels-zijn’. Met deze kwaliteiten kan je dan ‘bezield’ in jezelf en de buitenwereld ‘zijn’. |
|
