Hoe werkt zielsyoga?

Mindful bewegen om het Puur Bewust Zijn
​en de levenskrachten te versterken.

Meer lezen

Elementen van zielsyoga

Mindful- en heartfulness
Bewust denken, voelen, willen
Basis lichaamshouding
Vrije adem en waarnemen met open blik
Balans en rust in het zenuwstelsel
Energiecentra in beweging brengen
Bewuste ademhaling, relaxatie en meditatie